Essa pergunta, talvez por mais simples que voce pense que é para responder, não é.
Muitas pessoas não sabem responder porque ficaram obesas, náo sabem responder oque fizeram para ficar daquele jeito. As vezes nem mesmo nós que não somos Obesos, não sabemos a resposta de tudo isso.
Aliás depende da pessoa não, é ??
À várias maneiras de ficar Obeso, a mais cmoum delas é comer muita coisa que não faz bem, para o organismo. Como: doces em excesso, comer muito Fast-Food, Junk-Food, carboidratos e etc.
Sem depois de tudo isso fazer nenhum exercício ou sem comer saladas, verduras e legumes.
Um pouco de exercício nunca faz mal não, é ??
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